肌肉拉伤怎么尽快恢复
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我和朋友去健身房锻炼的，刚去第一天做的有点多，是不是肌肉拉伤啊？怎么尽快恢复啊？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
肌肉拉伤可以局部给予按摩、理疗、热敷进行对症治疗，同时可以吃点活血化瘀的药物辅助治疗。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，避免过度剧烈运动。
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2021-11-26 21:20
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