长时间不运动，跑1000米过后浑身虚脱，
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：医生好，我是长时间不运动，跑1000米过后浑身虚脱，两三天之内，口干，喝多少水也干，背痛，趴着不痛，坐着和站着都痛。:
想得到的帮助：怎么样缓解
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
根据你描述的情况考虑是因为长时间没有运动，一下子剧烈运动引起的，建议饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，注意休息，一个星期左右就会缓解。
投诉
2021-11-26 21:25
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