体质差了怎么改正？
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我最近经常感冒,总是觉得力不从心，不管是做什么事情，心情差极了，还便秘,肠胃不好就去了医院，问了医生，怎样调理才能增强抵抗力？医生的回答是:住院吧。
想得到怎样的帮助：体质太差怎么办？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
体质差建议平时饮食上给孩子多吃高蛋白高维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼，瘦肉、蛋，奶制品，新鲜的蔬菜和水果，多参加户外活动，提高身体素质。天气变化的时候要注意保暖，流感季节避免去人群密集的场所。
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2021-11-26 21:32
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