2021-11-26 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:我从小就生活在北京,眼看着北京雾霾天气是一年比一年严重了,现在经常会感觉自己的身体特别的不舒服,而且有时候咳嗽也很厉害,所以想饮食来调理一下身体。
想得到怎样的帮助:北京雾霾严重的时候该怎样饮食呀?
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病情分析:
北京雾霾容易导致呼吸道感染。建议平时外出时尽量带好防护口罩,归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。每天室内等太阳出来以后再开窗通风,加强锻炼,提高机体免疫力。