人需要补充蛋白质吗？
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：人需要补充蛋白质吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，人是需要补充蛋白质的，蛋白质作为人体最基本的营养物质，能够增加机体的抵抗力，为人体提供能量，但是合理的搭配饮食，不需要特意的补充蛋白质的产品，日常生活中可以适当的进食瘦肉，鱼虾，豆制品，当补充蛋白质。
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