洗手溅到衣服和胳膊上，可以直接上床睡觉吗

病情分析：
你好，根据你的描述，老鼠爬过的书被你接触过，感觉被污染了，你处理得很好的呀，八四消毒液原液足以杀灭老鼠身上携带的病原微生物。

指导意见：
今晚洗手池的水溅到衣服液消毒过了，原来已经用消毒过了，因为八四消毒液原液足以杀灭老鼠身上的病原微生物，放心吧，不会有问题的

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你实在是有一些敏感的，就是人们常说的那种洁癖。现实生活当中人们没有这种干净的时候多的是。你的情况，可以这么讲，几乎没有任何影响的！

指导意见：
人类能够发展到几百万年以来是有相当的抵抗力的，否则的话早就没有人类了！这也害怕，那也害怕，怎么可能不接触细菌？不接触其他的一些物质？

病情分析：
前天摸了老鼠爬过的书，觉得有病菌，不断的洗手，晚上洗手的时候，水池的水溅到胳膊和衣服上，脱衣服时候手又摸到溅水的衣服那个位置还穿着衣服直接上床睡觉。这个是过度的解读担忧，有强迫焦虑。

指导意见：
过度的关注和担心，这个强迫与焦虑情绪会给自己带来强烈的心理痛苦感和通过体验，建议在平台咨询做一下心理评估。学习情绪管理，调整心态，消除内心的负能量情绪，才可以把自己从强迫焦虑中摆脱出来。