天天喝豆浆能减肥吗
2021-11-26 1人回答
健康咨询描述：天天喝豆浆能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
天天喝豆浆有一定的减肥效果，但是不是特别明显。减肥需要控制能量的摄入，减肥期间，要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，可以吃一些高纤维素、高蛋白质、高维生素的食物。
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2022-11-03 00:35
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