每天口干舌燥，皮肤干燥，多梦半夜惊醒

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，到了冬季呀，往往容易天气干燥的，尤其是住的楼房，如果是地暖的话更有这种情况，所以冬季也应该注意大量补充水果和蔬菜，补充水分，如果屋里干燥的话还可以有加湿器的。

指导意见：
根据我个人的经验，喝水有时候都不能够缓解，口渴可能补充水果和蔬菜是一个比较好的常用的办法，每天应该定量的不进水果的，另外还要保证喝水正常。半夜惊醒的话，说明你平时有一些担心害怕的事情。想一想有没有这样的事情，如果有的话就去处理，如果没有的话早不见就请你找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信能够给到你很好的帮助。