2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:去年五六月份开始的便秘,那时候不是很严重,去医院看的时候医生调理了一下,然后基本每天会正常排便,但这个礼拜开始又很严重了,一直有吃益生菌和喝酸奶,但没效果,我应该怎么办?
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病情分析: 便秘主要是平时不良饮食习惯导致的,建议平时多喝温开水,多吃香蕉,火龙果,猕猴桃,雪莲果等通便的水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,有润肠通便的效果。
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