2021-11-26 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:本人偏胖,气色不好脸黄,经量少。春天滋补应该怎么补,花草茶或者煲汤可以吃什么。不会上火的那种?
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病情分析: 考虑是气血虚弱的表现,建议平时多吃点红枣,花生,桂圆,阿胶等补血的食物,多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
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