早上起来腹直肌莫名酸，发力也酸痛
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：早起左边腹直肌最上一块莫名的酸，累，就是发力才能感觉到，这两天也没有剧烈运动。请问是怎么了？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腹部肌肉劳损导致的，可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。急性期注意休息，避免过度运动，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
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2021-11-27 00:04
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