习惯性脱臼锻炼三角肌俯卧撑可以吗？
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：还有什么锻炼三角肌的好方法，请医生指导一下，谢谢
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
做俯卧撑是不能锻炼的，习惯性脱臼的话建议最好行手术治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，同时可以吃点钙片和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾海带，骨头汤。
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2021-11-27 00:05
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