全身酸疼，运动后会缓解
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：身上感觉各种堵，按摩的时候会咯噔的响，腿肌肉酸疼，肩膀也酸疼。运动出汗后会缓解热敷后也会缓解，是因为缺乏锻炼还是因为受凉引起的，以后坚持锻炼会恢复正常么
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑可能是缺钙导致的，建议吃点钙片和维生素D进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如海带，紫菜，鱼，虾，骨头汤。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-11-27 00:04
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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