问下晚上吃了酸奶，晚上休息不好
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：睡觉前吃了一拼酸奶，晚上趴着睡会造成胃出血吗，最近晚上休息不好
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
晚上吃酸奶是不会导致胃出血的，但建议尽量不要趴着睡，会影响胃肠蠕动，导致消化不好，可以选择侧卧或平躺着睡。平时饮食生活要规律，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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2021-11-27 00:09
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