小腿总是无力需要拉伸或者捶打才好一点
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：从初中一直都习惯就是睡觉前会做一些拉伸运动的但是上大学以来很忙就没怎么运动了现在寒假在家每天睡觉和起床时如果不拉伸腿部会感觉很难受现在也会做一些运动的也有拉伸腿部的运动做的时候感觉就把他们虐得很舒服但是过一会又会觉得无力好像一种一直紧绷的状态
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑可能是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以口服碳酸钙和维生素d进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-11-27 00:09
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