2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:最近两天有这种现象,不是腰疼,第一天是左右两边,第二天就只有左边。抽疼
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病情分析:
考虑是腰肌劳损或腰椎病导致的,建议可以通过热敷、理疗、按摩进行缓解。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,注意腰部保暖,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。
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