运动完大腿根内侧疼，腰疼
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：今天做完立定跳远训练，大腿内侧开始疼四个月没锻炼了，走路都疼，麻烦问一下，用什么方法能快速好？多久能好？
免费咨询
满意答案
-
- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是长时间没有运动导致局部肌肉劳损，建议可以通过热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
投诉
2021-11-27 00:16
阿法骨化醇软胶囊药品百科
1.骨质疏松症。2.维生素D缺乏...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识