体育生整个上部大腿疼
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：是一个体育生每天都要跑步现在每天跑步跳蛙跳俩个大腿整上部一摸就疼疼好几天了蹲下要慢慢下去怎么能好的
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，可以通过热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。
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2021-11-27 00:17
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