2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:从小上半身就没什么肉,今年22岁男,喜欢运动可是上半身偏瘦后背和肋骨只有一成皮,腰比较细,大腿小腿又很粗怎么让上半身长肉啊
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病情分析: 体型跟个人体质和遗传都有一定的关系。建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含脂肪高的食物,多参加游泳,骑自行车等运动,对瘦大腿小腿有一定的帮助。
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