突然运动导致小腿酸痛，站不起来，应该继续锻炼么
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：之前运动量极少，但坚持了三天的瘦小腿运动，感觉小腿肌肉变大，睡一觉起来小腿超级酸痛，导致站起来有点伸不直腿，我是应该继续运动，拉伸小腿，锻炼小腿肌肉，还是休息呢
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，急性期要注意休息，不能再剧烈运动，同时可以给予热敷，理疗，按摩进行缓解，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-11-27 00:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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