2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:医生您好,四月末的时候因为运动不小心踩空了扭伤了脚踝,当时四天之后就可以正常走路了但是还是会隐隐作痛,到后面没有特别在意以为好了逐渐恢复锻炼,最近几天走路的时候脚背上的筋开始疼,并且单脚站立的时候还是会感受到疼痛请问如何处理呢
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病情分析:
考虑是局部的韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度活动,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。