膝盖外侧起了鼓包疼了两天
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：前几天跳绳跳完之后膝盖外侧起了鼓包软的曲腿没有把腿伸直有了然后疼了两天现在不疼了
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部的肌肉劳损，可以通过热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的剧烈运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。
投诉
2021-11-27 00:19
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