2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:休息时间基本充足,继续睡觉睡不着,但起来一直感觉没休息够,累的很
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病情分析: 考虑是气血虚弱的表现,建议平时饮食上多吃些黄芪、党参、红枣等补气补血的食物,多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,多参加户外活动,提高身体素质。
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