腓骨肌腱紧，活动有一点点受限，按压疼
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：一年前崴过脚，腓骨肌腱滑脱过，经过一年的养伤，已经恢复了一部分了，现在的症状就是疼占的更多一些，腓骨肌腱发紧，转动脚踝会咯噔咯噔的，不过不太明显，腓骨肌腱在脚踝突出的那块骨头旁边有一个小包，活动脚踝时小包会来回移动
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-11-27 00:36
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