2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:骨头软好还是硬好
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病情分析: 只要骨密度正常的话,就没有关系。如果有缺钙的话,平时可以吃点钙片和维生素d进行补钙,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼,虾,,海带,骨头汤,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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