我是一名运动员在比赛前两天脚背肿了现在如何快速恢
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我是一名运动员在比赛前两天脚背肿了现在如何快速恢复脚现在非常疼我热敷了也摸红花油了右脚
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议外喷云南白药喷雾剂配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，尽量抬高患肢以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
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2021-11-27 00:38
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