第一次健身两个胳膊第二天都好痛
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：第二天是左边的胳膊好疼，就是在胳膊的肌肉位置，右胳膊是第三天开始疼也是一样的位置这是什么情况，买了云南白药喷了也没用
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部的肌肉劳损，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免手臂的过度运动，不能提重物。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
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2021-11-27 00:39
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