醒了之后腰不舒服。。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：睡醒之后腰不舒服也不疼一跑步就不舒服光是左边之前也偶尔有这种情况出现这种情况的时候让它咯嘣一响就没事了所以这是为什么
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是腰部肌肉劳损导致的，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
投诉
2021-11-27 00:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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