2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:是最近天气冷了的问题吗,腰51的位置又僵硬了,没有其他症状就是感觉不舒服,还是坐的多的问题可是我现在坐也是半小时就会站起来的
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病情分析: 建议可以吃点复方血塞通胶囊配合腰椎按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,注意腰部保暖,避免受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
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