2021-11-27 1人回答
健康咨询描述:刚开始练腹肌的时候第二天就有痛的感觉,可是慢慢练了几天后练完第二天腹肌就没有痛的感觉,这样练下去有效吗
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病情分析: 在锻炼腹肌过程中,第2天经常局部腿有疼痛的感觉,症状应该是过度疲劳肌肉组织损伤导致的身体状态反应表现,可以适当活动锻炼,进一步调整身体的,记住组织促进身体的代谢水平。
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