维持失眠的坏习惯有哪些
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：维持失眠的坏习惯有哪些
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满意答案
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- 李博杰 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
维持失眠的坏习惯主要是由于生活不规律，过度熬夜，精神压力过大，生活饮食营养不良等因素都会影响到失眠的状态，要积极通过生活规律调整营养，补充进行调整身体的健康。
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2021-11-27 05:03
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