天天说梦话、还常常打鼾。以前不是这样的。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：天天说梦话、还常常打鼾。以前不是这样的。现在这样是压力过大？还是病？
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：需要治疗还是不要理会？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况是由于睡眠质量不好造成的，建议你养成定时睡眠的好习惯，不要熬夜和劳累，睡前泡个热水澡，可以听听轻音乐，也可以喝杯热牛奶，不要喝浓茶或浓茶或浓咖啡之类的。
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2021-11-27 05:17
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