2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:任何时间、地点不认识的没勇气和不认识的人打交道,即使是朋友认识的。明知道这样不好,但是心理有障碍。不大喜欢社交场合。在很多人面前说话,这个不敢,怕。喜欢宅家里。熟悉的人就喜欢说很多话,不熟悉想搭讪 也不大怎么敢。属于被动啊!!!
曾经的治疗情况和效果:没有。
想得到怎样的帮助:证明我是不是患有社交恐惧症,如果有怎么解决
满意答案
病情分析:
你所描述的情况,这种还属于社交恐惧症,建议你放松心情,长出去走走,散散心,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,多和一些正能量的人在一起沟通交流,多做一些有氧运动,可以听听轻音乐,舒缓内心的情绪。