2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:2018年四月份开始的,心里就有了结,去年七月份之后就加重了,今年过年期间又加重了,现在只要闲下来,就想起那事儿,只有用酒精麻醉自己,一想起我就控制不了自己的情绪
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病情分析: 根据你的描述,心里有阴影,始终不能释怀,这种情况需要你自己调节,找到不能释怀的原因,另外要出去走走,散散心,缓解自己的压力,多参加体育锻炼,多参加社交活动。不能自暴自弃,这样容易得心理上的疾病。
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