最近失眠，双侧胸部按压疼痛
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：好几天了有睡意就是睡不着，双侧胸部一按就疼，睡醒腿也酸沉
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是很难受的事情。建议你睡前泡脚，养成定时睡眠的好习惯。睡前不要喝浓茶和浓咖啡。睡前也不要做剧烈运动。要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，锻炼身体提高自身体质。听听音乐保持心情愉快。
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2021-11-27 05:41
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