不开心，感觉不能拥有自己的秘密。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我每天都为之前做过的错事而烦恼，很不开心，活得很累。感觉呼吸用很用力，反正内心很痛苦。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，不开心，感觉不能拥有自己的秘密，这种情况建议你放松心情，常出去走走，散散心，听听轻音乐，舒缓情绪，多参加一些社交活动，提高自己社交能力，均衡营养，保证睡眠精神才能够充足。
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2021-11-27 05:46
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