2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:57岁
健康咨询描述:头嗡嗡响,睡不着觉,大概有两三天的时间了。
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病情分析: 建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,可以喝杯热牛奶,不要喝浓茶或浓咖啡,不要听兴奋的音乐,可以听听轻音乐,舒缓情绪,也可以到医院排除器质性的病变。
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