2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:每次和家人之间出现分歧就会心里上选择性逃避,或者关乎什么嘛重大决定需要去和家人商量也会反感,经常一件很小的事,然后被讲,否定,有时候被说的忍不住了会去掐自己伤害自己,现在害怕别人吵架说话声音大,有时候压力太大会崩溃到想哭
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病情分析:
根据你的描述,这种情况应该放松心情,出去走走,散散心,多和正能量的人在一起沟通交流,要面对现实,应该和家人开诚布公的说一说,沟通交流一下,不要憋在心里,出去跑跑步,打打球,多做一些有氧运动。