2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:还有一年中考,父母给的压力大,晚上一睡觉就是想的是中考的事情,很晚才能睡,如何解压
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病情分析: 心里压力大,晚上睡不好,那更影响学习了,所以建议你放松心情,不要放在心上,凡事尽力就好,建议你放松心情,常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,如跑跑步,打打球的。
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