2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我开学就要高二了,我的学校是一个很垃圾的高中,高一上半年的时候我和以前班的同学以及舍友都相处的很好,但是因为疫情的原因,在五月份,学校线上分班,(用的是上学期期末的成绩,那次我没好好考,也不知道会用这个成绩分班),我更是被分到了最不好的班级,新班的班主任说话阴阳怪气,我也融入不进新宿舍(我用了16天都没有融入进去),在学校的时候我给妈妈打电话说过,但是并没有得到解决,因为我比较还怕孤独,所以我特别排斥这个新班和新宿舍,后来又因为疫情放假了,我每天晚上都会因为想到学校和宿舍的事情而躲在被子里哭(基本上是每天都哭),我也从网上找过抑郁症的测试题,测出来是轻度(我没相信,但也有点害怕),马上又要开学了,现在每天心情都很低落、害怕、甚至会哭,又不敢和父母说只能装作若无其事的样子,我到底该怎么办啊
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病情分析:
这种情况建议你放松心情,其实在哪一个学校,哪一个班级不重要,重要的是你一定要适应这个学校,适应这个班级,班级和学校不可能按照你的心理状态去存在,而是你需要用平和的心态去面对这些东西,建议你放松心情,常出去走走,散散心,多和正能量的人在一起沟通交流。