心情喜怒无常想动手控制不住自己
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：特别容易生气喜怒无常生气是不砸东西就感觉憋的慌还想动手控制不住自己
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情喜怒无常，想动手控制不住自己，憋的慌，这种情况属于心理压力过大造成的，建议你放松心情，常出去走走，散散心，多参加一些有氧运动，比如跑跑步，打打球。
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2021-11-27 05:51
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