我最近感到心情不好，容易紧张
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我最近感到经常性的心情不好，容易紧张，头脑容易发懵，但是每天早上却是最舒适最放松的，请问是怎么回事？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
最近感到心情不好，容易紧张，头脑容易发蒙，这种情况有可能是心理压力过大造成的，建议你及时调整心态，放松心情，常出去走走，散散心，多做一些有氧运动之类的，必要的时候可以到医院精神心理科就诊。
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2021-11-27 05:51
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