2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:因为要到素质评价测试,我的密码写在了一个纸上,但是那张纸丢了,虽然记得密码,但是我感觉会不会别人拿走了之后到时候泄露我的密码陷害我,比如说故意弄错进去把我的号码什么的都弄错误所以我很害怕,导致我现在每天想这件事,忧郁过度,真的要受不了了,崩溃到了极点。
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病情分析:
根据你的描述,你现在胡思乱想,非常焦虑,这种情况建议你及时调整心态,出去走走,散散心,分散自己的注意力,多和正能量的人在一起沟通交流,多做一些有氧运动,必要的时候要到医院的精神心理科就诊。