2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:有块一个月了吧,睡觉时间少了,每天都特别没精神,什么都不想干,就想坐着,好歹动动就觉得很累,有点健忘
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病情分析: 睡觉时间少,每天特别没有精神,这种情况如果持续两周以上就有抑郁症的先兆了,建议及时调整心态,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,调点轻音乐,有助于睡眠。
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