情绪容易失控，崩溃，大概一个月一次。
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：每个月大概会有一次情绪失控崩溃现象，会把平时的小事扩大化，会崩溃大哭，但并没有多难过，就是会一直哭。我一直有努力在控制自己的情绪，现在大概三个月会爆发一次。去年年底经历过家人的离世，童年时期的生活不愉快。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，由于经历过童年的阴影，情绪容易失控崩溃，这种情况建议你及时调整心态，出去走走，散散心，多参加一些社交活动，提高自己社交能力，多参加一些有氧运动，锻炼身体，提高自身体质。
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2021-11-27 05:51
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