2021-11-27 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:不知道为什么就是别人没有欺负我我就不知道为什么特别想哭然后就是很消极有时候就会想到死亡的事情会无缘无故感到害怕,然后特别恐男,不想和别人社交一和男生说话就感到很害怕
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病情分析:
觉得精神崩溃,想哭,不爱说话,这种情况建议你放松心情,常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,多和正能量的人在一起沟通交流,多做一些有意义的事情,多参加一些社交活动,提高自己的社交能力。