我比较内向，该如何改变
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我从小就比较内向，不爱说话，别人问我什么，我都不说话，后来长大些，也只是别人问我什么，我回答什么，我还有一个情况，就是能说的时候谁也挡不住我，不能说的时候一句话都没有，好像双重人格是的
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
性格比较内向，不爱说话，建议你到人多的地方锻炼自己，多参加一些社交活动，提高自己的社交能力，平时要放松心情，常出去走走，散散心，多做有氧运动，锻炼身体，提高自身体质。
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2021-11-27 05:53
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