感觉自己开心不起来了
2021-11-27 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：医生您好，有心理相关问题想要咨询您，以下是我的情况自述:一半以上的日子做事提不起兴趣；几乎每天感到心情低落；几乎每天入睡困难或睡眠过多；一半以上的日子感觉疲倦或没有活力；一半以上的日子食欲不振或吃太多；几乎每天对自己有负面的情绪；几乎每天对事物专注有困难；几乎每天动作变慢或烦躁不安；有几天出现伤害自己的念头
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，以上症状如果已经持续两周以上，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，保持心情愉快，适量运动，均衡营养，保证充足睡眠，必要的时候请到医院的精神心理科就诊。
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2021-11-27 05:54
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