心理咨询心理方面的问题精神科
2021-11-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我每天夜里都失眠自从上了高中之后我感觉我完全融入不了他们的生活自己和舍友和同学格格不入也不怎么沟通每天强颜欢笑一直很压抑有时候甚至感觉压的喘不上气胸闷自己烟瘾很大每天都很焦虑一边思考着未来一边逃避现实
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，每天夜里都失眠，这种情况要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，平时要注意和同学的关系，要搞好，要多关爱同学，爱是相互的，只有你对别人好，别人才能对你好。
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2021-11-27 05:54
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