2021-11-27 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:女生,非常焦虑,不像抑郁症那样不想说出来,晚上睡不着,不想社交,不想别人打扰自己,好像也没有什么事情就是睡不着,难以入睡。不想回任何人的消息。看到消息就焦虑,然后去人多的地方就烦躁,出去人家越开心,她越烦躁。请问这是怎么了?别人应该用什么方式去开导她?
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病情分析:
焦虑失眠,不想社交,作为家人和亲人,要多关心照顾她,不要打击刺激他,让她养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,经常和正能量的人在一起沟通交流,多读一些有意义的书籍。